Вы или ваши близкие готовитесь стать мамой? Период зачатия и вынашивания ребенка — один из самых важных в жизни каждой женщины. Поэтому необходимо вдвойне внимательно относиться к своему здоровью. Однако это вовсе не означает, что нужно на 9 месяцев запирать себя в четырех стенах, лишая развлечений и отдыха. Сменить обстановку, а заодно развеяться, набраться положительных впечатлений и укрепить свой организм поможет Rixos Prykarpattya — великолепный санаторий для беременных в Украине. Он располагается в Трускавце, и оборудован по европейским стандартам.

Пребывание в RP сочетает в себе несколько плюсов. Это:

• Великолепный отдых в любое время года. У вас будет возможность познакомиться с уникальной природой, подышать чистым воздухом и т.п.
• Укрепление иммунитета будущей мамы и малыша. Это положительно скажется на предстоящих родах, а также поможет произвести на свет крепкого, здорового малыша.
• Профилактика ряда хронических болезней (ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и др,)

Чтобы отправиться в санаторий для беременных в Украине, рекомендуем заранее продумать время и срок пребывания в нем. С собой достаточно иметь запас вещей, а также выписку от лечащего врача, у которого вы наблюдаетесь по месту жительства. При выезде из санаторно-курортного учреждения вы получите:

• Полностью заполненный больничный лист (если это необходимо).
• Выписку о пройденных процедурах.
• Результаты сделанных анализов и обследований.
• Индивидуальные рекомендации и назначения от врачей RP.

Важно знать: в санатории можно получить консультации терапевта и гинеколога, а также узкопрофильных врачей (кардиолога, гастроэнтеролога и др.). А также сделать лабораторные анализы, УЗИ, КТ, кардиограмму и другие виды исследований.

Общие рекомендации

Не знаете, как организовать полноценный отдых в санатории для беременных, и когда отправляться в путешествие? Вот несколько общих советов, которые помогут вам определиться:

1. Прежде чем планировать поездку, посоветуйтесь со своим врачом, а также трезво оцените возможные риски. Если существует угроза выкидыша, лучше лечь в больницу на сохранение. Если явных противопоказаний к путешествию нет, можно паковать чемодан и бронировать путевку.
2. Оптимальное время пребывания в санатории для беременных — 24 дня (3 недели). За это время можно успеть отдохнуть и пройти ряд процедур. Минимальный курс должен составлять не менее 14 дней. Но при желании можно остаться на Западной Украине и дольше: в первую половину такого «отпуска» вы будете проходить профилактические процедуры, а затем сможете просто отдохнуть.
3. Идеальное время для поездок — второй триместр. Токсикоз, характерный для первых месяцев, обычно прекращается, а организм молодой мамы уже адаптирован для вынашивания ребенка. При этом сохраняется высокая двигательная активность, поскольку живот не слишком большой.
4. Тщательно выбирайте место. Например, RP предлагает отдых для беременных мам с детьми, а также может обеспечить комфортное проживание, питание и медицинское наблюдение.
5. Продумайте нюансы поездки: сколько времени займет дорога от вашего дома до курортного комплекса, как лучше туда добраться и т.п. Самые лучшие санатории для беременных в Украине предлагают трансфер от аэропорта или железнодорожной станции: это выгодно и удобно. По мнению медиков, лучше выбирать автомобиль или поезд.

Полезно знать: цена пребывания в санатории для беременных (Украина) зависит от нескольких факторов. Среди них – условия проживания, качество и периодичность питания, квалификационный уровень и состав медицинского персонала, качество медицинского оснащения и т.п.

Отдых для беременных в Карпатах

Оздоровительные санатории для беременных в Украине настоятельно рекомендованы всем женщинам, имеющим:

• Нарушения и сбои в работе гормональной системы.
• Плацентарную недостаточность.
• Легкую форму анемии (допустимая при вынашивании ребенка).
• Хронические болезни внутренних органов (желчного пузыря, желудка и т.п.).
• Миому матки без явных осложнений.

Планируя отдых для беременных в Карпатах, не забывайте про элементарные правила безопасности. Вот краткая памятка:

• Откажитесь от посещения бани и сауны. Резкое повышение температуры способно негативно сказаться на здоровье, а также вызвать преждевременные роды. Если вы обожаете водные процедуры, лучше сходите в бассейн, или посетите СПА, предварительно проконсультировавшись с врачом.
• Активные виды спорта.
• Экстремальные развлечения (полет на параплане, прыжки с парашютом, сплавы на байдарке по горной реке и т.п.).
• Купание в водоемах с пресной водой. Его можно заменить отдыхом у открытого либо закрытого бассейна.

Безопасный отдых в Трускавце для беременных подразумевает также:

• Отказ от незнакомых и экзотических продуктов (во избежание аллергической реакции).
• Прогулки по проверенным маршрутам, где при необходимости можно получить помощь других людей. Если вы хотите побыть в лесу, обязательно надевайте удобную обувь и одежду, берите средства защиты от насекомых, и отправляйтесь туда только в компании опытного проводника.
• Регулярное посещение врача (для контроля и наблюдения за состоянием здоровья женщины и плода).

Кому противопоказан такой отдых

Можно ли беременным ездить в санаторий? Обычно для этого достаточно заручиться одобрением лечащего врача. К числу медицинских противопоказаний для санаторно-курортного лечения относятся:

• Угроза преждевременного выкидыша.
• Предлежание плаценты.
• Мало- или многоводие.
• Гестоз (поздняя форма).
• Болезни венерического характера, и др.

Культурно-развлекательная программа

RP — идеальный санаторий для беременных в Карпатах, отзывы о котором только положительные. Здесь будущим мамам предлагают обширный список культурно-развлекательных мероприятий. В их число входят:

• Увлекательные экскурсии с опытным гидом (к знаменитым источникам с минеральной водой, местным достопримечательностям, в городской парк Трускавца и т.п.).
• Оригинальные фотосессии на фоне разнообразных локаций.
• Шоппинг (приобретение сувениров, изготовленных местными умельцами, а также детских вещей, обуви, аксессуаров для будущего малыша). Например, при посещении Деревянного рынка или очередной ярмарки можно купить отличную люльку или экологически чистую расписную посуду, а также теплые пинетки и вышитую вручную пеленку. А заодно полакомиться горным медом или свежими лесными ягодами.
• Занятия спортом. Проходят под наблюдением инструктора. В период вынашивания ребенка рекомендованы плавание, легкая гимнастика для растяжки и укрепления мышц, йога, пилатес, ходьба и даже рыбалка! Важно четко дозировать нагрузки, учитывая рекомендации врача.
• Посещение выставок, концертов, мастер-классов. Это прекрасная возможность приобщиться к прекрасному. Не зря в народе существует поверье: если будущая мама видит вокруг себя только красивое, малыш тоже не остается равнодушным к прекрасному. Считается, что такие дети рождаются привлекательными, и обладают великолепным вкусом.

Кроме этого, в санаториях Украины для беременных можно завязать новые знакомства, которые в будущем перерастут в крепкую дружбу. Общаясь с будущими мамами, вы сможете перенять массу полезного опыта, провести время в приятной компании, а заодно вместе гулять и проходить назначенные процедуры.

СПА процедуры для беременных

Вынашивание ребенка — не повод махнуть на себя рукой. Женщинам, которые следят за своим внешним видом, и хотят всегда выглядеть безупречно, стоит подобрать СПА процедуры для беременных в RP.

К перечню рекомендуемых услуг относятся:

• Лечение и уход за волосами (маски, обертывания, стрижки и укладки).
• Мягкая чистка и пилинг лица (с использованием ферментных препаратов или ультразвука).
• Пилинговые процедуры и прохладные обертывания для тела. Например, с помощью травяных компрессов можно избавиться от отеков, а с помощью базовых эфирных масел без сильного запаха — провести профилактику варикоза.
• Маникюр и педикюр, парафинотерапия.
• Кислородные капсулы.
• Ручной и гидромассаж, направленный на расслабление мышц.
• Посещение джакузи с едва теплой водой (порядка +37…+38 градусов).

Для проведения процедур специалисты RP тщательно подбирают смеси и составы, безвредные для мамы и будущего малыша. С помощью несложных манипуляций можно привести кожу лица и тела в порядок, вывести пигментные пятна, избавиться от аллергии, сухости и шелушения кожи. А также предупредить появление растяжек, снять усталость и последствия стресса.

К числу лучших процедур относятся плавание в бассейне и водная гимнастика. Это снижает нагрузку на позвоночник, оказывает легкий массирующий эффект, а также укрепляет мышцы тела и повышает общий тонус. Кроме этого, каждое погружение в воду оказывает благотворное действие, улучшая настроение мамы и будущего ребенка.

Медики рекомендуют исключить из СПА программы для беременных посещение парилок, где царит высокая температура, а также:

• Антицеллюлитный массаж проблемных зон.
• Эпиляцию и шугаринг.
• Обесцвечивание и химическую завивку волос.
• Татуаж и перманентный макияж.
• Посещение солярия.
• Мезотерапию и т.п.

Лечение и профилактика ряда заболеваний

От состояния здоровья будущей мамы зависит, насколько крепки и здоровым родится ее малыш. Вот почему на протяжении всего период вынашивания ребенка женщинам необходимы:

1. Особый медицинский контроль. Это позволит чутко и своевременно реагировать на все изменения в организме, а также предупреждать возможные осложнения (вплоть до нежелательной потери плода и развития у младенца патологий).
2. Своевременная диагностика. Позволяет отслеживать состояние здоровья матери и ребенка, а также наблюдать и анализировать развитие плода.
3. Профилактические мероприятия, которые предупреждают обострение хронических болезней у будущей мамы. Например, если до беременности у женщины был остеохондроз, развивающийся в утробе плод создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Поэтому необходимо проходить профилактику, чтобы сохранить здоровье спины.

Сегодня санатории для беременных (Украина) предлагают множество интересных процедур. Среди них:

• Кислородные коктейли (обогащенные кислородом отвары лекарственных трав или натуральные соки). Назначаются курсом, по индивидуальным показаниям врача, могут употребляться отдельно либо параллельно с оксигенотерапией (кислородными ваннами и т.п.). Цель — снизить риски гипоксии, а также повысить запас сил организма будущей мамы.
• Бальнеология (лечение целебными грязями, добытыми со дна минеральных источников). Грязевые смеси содержат множество редких микроэлементов, и абсолютно безвредны для будущего ребенка.
• Употребление минеральных вод. Помогает бороться с авитаминозом, упадком сил, скачками артериального давления. Улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунитет и нервную систему. Широко используется для профилактики болезней ЖКТ и регуляции работы желудка. Отдельные виды минеральных вод помогают восполнить нехватку кальция, жизненно необходимого будущим мамам и малышам.
• Спелеотерапия (посещение соляных комнат). Благотворно действует на органы дыхания, нервную и сердечно-сосудистую систему.

RP также предлагает пройти дополнительные процедуры для беременных в санатории. К ним относятся курс специального массажа для будущих мам, ингаляции, а также индивидуально подобранные методы физиотерапии (с применением озона, электрофорез и др). Диетолог поможет составить сбалансированное меню, предупреждающее проблемы с пищеварением и весом.

Можно ли беременным в санаторий

Многие женщины сомневаются, можно ли беременным лечиться в санатории. На самом деле это можно и нужно делать, если отсутствуют явные противопоказания лечащего врача. Тем более что сразу же после прибытия в Rixos Prykarpattya можно проконсультироваться у штатного медика, а также пройти дополнительное обследование.

Польза отдыха для беременных в санатории

Можно ли беременной ехать в санаторий, и когда лучше всего это сделать? По мнению медиков, оптимальный период для такого отдыха — начиная с 12й недели беременности. Это великолепная возможность:

• Сменить привычную обстановку, а заодно поправить здоровье и стабилизировать психоэмоциональный фон.
• Укрепить иммунитет.
• Повысить внутренние силы, увеличить запас энергии, подготовить организм к родам.
• Отдохнуть в комфортных условиях. Такого эффекта сложно добиться в домашней обстановке или во время стандартного отдыха на море.

Счастливая, спокойная, как следует отдохнувшая женщина — залог здоровья и благополучия ребенка. Вот почему санаторно-курортный комплекс Rixos Prykarpattya радушно приглашает будущих мам, и гарантирует великолепное качество отдыха!